Terapia “¡A la mier..!” (incluye ejercicios)

¿No es feliz en el trabajo? ¿En su vida? Mucha gente se siente prisionera de sus problemas y preocupaciones y no se ve capaz de hacer lo que es preciso para escapar. Sin embargo, tal como John C. Parkin explica en palabras extremadamente sencillas, no hace falta que hagamos nada, salvo simplemente decir "¡A la mier..!". 

En esta entrevista entretenida y esclarecedora con Greg Sherwood, nos dice que en esta expresión hay mucho de budista y taoísta, pues tiene el poder de liberarte de ataduras y tensiones. Al pronunciarla, le estás diciendo a eso que tan en serio te tomas y te provoca dolor, frustración e inquietud que tampoco es que sea tan importante. 

John incluso lleva de la mano a los oyentes a lo largo de unos ejercicios para ayudarlos a liberarse del estrés y la tensión y hacer que la energía les fluya por el cuerpo.

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