Hambre de ti mism@

En este intenso análisis sobre lo que significa realmente descubrir el amor y la aceptación de uno mismo, el documentalista Greg Sherwood y la psicóloga Dra. Robin L. Smith, hablan de distintas formas de alcanzar la autocompasión para establecer de verdad una nueva relación, fresca y auténtica, con un@ mism@. 

Repasando el horror de su propia espiral decadente, que la arrastró al autoengaño y al vacío más lacerante, tras varios episodios tremendos de su vida, la Dra. Robin le aconseja sobre cómo superar el dolor incesante de la necesidad, con la esperanza de que usted también supere sus ansias. 

Mediante ejemplos de formas de desmitificar la meditación y un relato personal desgarrador e inspirador, encontrará el valor para evaluar su relación consigo mism@ e idear la receta para disfrutar de una vida plena.

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