Segundo Chakra: Tu energía Creativa



El segundo chakra es conocido como Svadhisthana, palabra que puede traducirse como "la morada del ser". Este chakra se relaciona con el elemento agua, que equivale a la cohesión y está relacionado con la sexualidad y la creatividad, su energía es femenina, pasiva y lunar (mira sus otras referencias aquí).

Está ubicado debajo del hueso púbico, abajito de donde está tu ombligo y se extiende por toda la región genital y el plexo hipogástrico.

Cuando tu segundo chakra está equilibrado evoca sentimientos de bienestar, abundancia, placer y dicha. Cuando existe algún desequilibrio, puedes experimentar inestabilidad emocional, bloqueos creativos, miedo al cambio, disfunción sexual, depresión o adicciones.

Como humanos, crear es parte de nuestra naturaleza. Esta creatividad puede expresarse de diferentes maneras, una de ellas es la procreación, pero no limitemos nuestro entendimiento del concepto a procrear bebés. Cuando cocinas, cuidas tu jardín o preparas un pastel estas creando; cuando encuentras la solución a un problema estas creando; cuando pintas, dibujas, tejes o decoras, estas creando; cualquier actividad en la que tomes materiales ya sean físicos, mentales espirituales o energéticos y los transformas en algo nuevo, estas utilizando tu energía creativa y por lo tanto, estimulas tu segundo chakra.
El detalle con la creatividad es que, conforme vamos creciendo, dejamos de tomar riesgos creativos y comenzamos a guiarnos por las reglas, acostumbrándonos a seguir las tendencias y lo que resulta “aceptable” para los demás, dejando de lado nuestras propias ideas únicas y originales, o dejamos de tomar riesgos porque alguien ridiculizó nuestras ideas, nos dijo que no éramos buenos en algo o que no podíamos hacerlo; entonces, cuando se nos pide, o tenemos la necesidad de inventar algo nuevo, tal vez tengamos problemas para hacerlo, porque nuestro segundo chakra se ha ido bloqueando.

Para desbloquear la energía del segundo chakra, debes tomar riesgos y no tener miedo al fracaso; puedes abrir tu segundo chakra a través de la expresión creativa y honrando tu cuerpo. Puede que nos sintamos abiertos y creativos en algunos aspectos de la vida y que nos sintamos cohibidos en otros. Por ejemplo, puede que fluyas como pez en el agua si te piden improvisar una receta con lo que queda en el refrigerador, pero que, si te piden pintar o dibujar, simplemente te sientas descalificado para hacerlo y ni siquiera lo quieras intentar. Pero, si te arriesgas y lo intentas, empiezas a activar tu segundo chakra y permites que la energía fluya.

Si deseas aprender más sobre Svadhisthana, tu segundo chakra, hemos recopilado varias publicaciones para que profundices en su conocimiento:


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Primer Chakra: La raíz que te conecta a la Tierra



El primer chakra está ubicado en la base de la columna vertebral, el suelo pélvico y las tres primeras vertebras; es llamado Muladhara, palabra que proviene del sánscrito, Mula que significa raíz y Adhara que significa apoyo o base (mira sus otras referencias aquí).

Tu primer chakra es responsable de tu sentido de confianza y seguridad en este viaje terrenal. El equilibrio del chakra raíz te arraiga y genera bases sólidas para que todos tus demás chakras funcionen correctamente. Si la base está bien, sostiene al resto de tus chakras y les brinda la estabilidad necesaria para que se desenvuelvan correctamente.

El chakra raíz se compone de todo lo que te da estabilidad en la vida, desde tus necesidades físicas básicas como alimento, agua y abrigo, hasta tus necesidades más emocionales como el sentimiento de seguridad.

Cuando tus necesidades básicas están cubiertas, desarrollas seguridad y confianza, lo cual te hace sentir con los pies en la tierra y, en consecuencia, tus preocupaciones diarias disminuyen. En cambio, cuando hay algún desequilibrio relacionado con el primer chakra, experimentamos ansiedad y miedo. Esto puede llegar hasta a manifestarse físicamente, por ejemplo, con problemas de colon, vejiga, espalda baja, trastornos alimenticios, etc.



Para solucionar estos desequilibrios o bloqueos de Muladhara puedes valerte de varios recursos. Por ejemplo, la meditación te conecta con un plano espiritual superior, y esto también sirve para arraigarte en la tierra. ¿Cómo es esto? Muy sencillo; cuando meditas y reconoces la existencia de algo superior, de un ser divino, te sientes protegido; tal vez no siempre puedas confiar en que el mundo te dará lo que necesitas para sobrevivir, pero la conexión con tu yo superior y la confianza en un poder superior a ti, sea cual sea el nombre que tú le des: Dios, Conciencia, Madre Naturaleza (en lo personal, he decidido llamarle Divinidad), te darán lo que necesitas para sentirte seguro. De este entendimiento, parte mucho de aquello a lo que llamamos fe.

Esa conexión con una energía que reconocemos como superior nos brinda una sensación de paz y estabilidad. Mira a los animales en el bosque; ellos no tienen idea de si van a encontrar comida cada día, pero de alguna manera confían en que la naturaleza proveerá. Esa seguridad es a la que aspiramos.

Si deseas aprender más sobre Muladhara, tu primer chakra, hemos recopilado varias publicaciones para que profundices en su conocimiento:


¡Que las disfrutes y, sobre todo, las aproveches!


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