Lunas y eventos astrónomicos marzo 2015

Luna llena 5 marzo 
Cuarto menguante 13 marzo 
Luna nueva 20 marzo 
Cuarto creciente 27 marzo 
El equinoccio de primavera en el polo norte y el de otoño en el polo sur acontecerán el 20 de marzo.
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¡Crea!

Si la oportunidad no llega, ¡créala!
Puedes encontrar más Motivaciones en este álbum de Facebook... y ya que estamos hablando de puertas, te recomendamos esta publicación, donde sabrás de que color pintar la puerta de tu casa de acuerdo al Feng Shui ;)


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Un libro puede cambiar tu vida…

Los libros tienen una magia especial; cuando abres un libro es  un mundo de posibilidades desplegándose ante ti… tantas enseñanzas a punto de revelarse, tanta sabiduría plasmada en pocas o muchas páginas y un TU que está apunto de transformarse, pues de alguna forma tu ser cambiará con los nuevos conocimientos adquiridos y tú ya no serás el mismo al terminar cada libro. 

Siempre recomendaré leer; muchos dicen que no tienen tiempo de hacerlo, pero con estas sugerencias seguro te será más fácil: 

-Lee 10 páginas de tu libro al despertar y/o antes de dormir. 
-Lleva tu libro a reuniones o lugares donde sabes que tendrás que esperar. 
-Lee tu libro en lugar de ver televisión. 
-Lee tu libro en el transporte público; en lo personal me resulta imposible leer en transporte en movimiento, ya que me causa mucho mareo y nauseas, pero si eres de los afortunados que puede hacerlo, es una excelente forma de aprovechar el tiempo. 

La ventaja de nuestros tiempos es que además del formato tradicional, ahora contamos con los libros digitales, lo cual aumenta las posibilidades de lectura y la facilidad de acceso a ellos; navegando por internet encontraremos muchos de ellos hasta de manera ¡gratuita!, ya no hay pretextos, cada vez es más fácil llegar al conocimiento

Puedo decirte, de corazón, que un libro te puede cambiar la vida y seguro te la cambiará si lo lees, lo aplicas y lo haces parte de ti. Por eso, el mejor consejo que puedo darte es: escoge un libro y empieza a leerlo…en papel o digital, prestado, comprado o descargado, no importa, el punto es que empieces a leer. 

Nosotros hemos recopilado de a poco nuestros libros favoritos en las áreas espiritual y de superación personal y los tenemos disponibles en nuestro “Librero, un álbum en Facebook donde podrás encontrar los enlaces de descarga para cada uno de ellos y empezar hoy mismo a transformar tu ser empapándote de la magia de un libro, cualquiera que elijas. 

Y tú, ¿lees a menudo? ¿Qué libro espiritual es tu favorito? ¿Cuál recomendarías?
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¿Para que sirve la música de relajación?

La respuesta pareciera obvia y simple: Para relajarse... Sin embargo, al profundizar un poco más en el tema, nos daremos cuenta de que la gente está utilizando la música calmada y suave para diversos fines. 
Algunas personas simplemente les gusta para bajar el ritmo de su ajetreado ritmo de vida, descansar o relajarse. Algunos la utilizan como música de fondo para actividades como yoga o meditación, o como acompañamiento mientras se trabaja o se realizan actividades creativas como escribir, pintar, etc. 

A algunos les gusta escuchar música mientras estudian, aprenden o hacen los deberes. Todo el mundo es diferente, pero parece que, con la banda sonora adecuada, muchos pueden entrar más fácilmente en su zona y concentrarse mejor en sus labores. Música relajante y sin voz, suele ser la preferida para estos fines ya que música como por ejemplo la pop, suele crear distracción. 

Algunos tipos de música de relajación también pueden funcionar muy bien como música para dormir, ayudando a relajarnos y crear el ambiente adecuado para ir a la cama. La música tranquila y relajante también puede aumentar la paz en nuestras vidas en general porque baja nuestro ritmo cardiaco y lentifica nuestra respiración, reduce la presión arterial y libera endorfinas en el cuerpo. Todo ello es muy beneficioso para el cuerpo humano. 

También existen aplicaciones comerciales para este tipo de música; encontraras que diversos entornos sonorizan sus ambientes con la música de relajación: spas y servicio de masajes, hoteles, bares lounge, restaurantes, algunos centros comerciales, etc., ya que ayuda a crear un ambiente tranquilo en el que los clientes se sienten cómodos y relajados

Otra aplicación comercial es la sonorización de páginas web, podcast, juegos, videos, aplicaciones, ¡hasta en el cine y televisión!, ya que la música tranquila acentúa algunas emociones dentro del contenido creativo donde se busca crear situaciones específicas. 

En definitiva la música puede relajarnos pero también puede hacer mucho más por nosotros en el diario vivir. Te invitamos a visitar nuestra zona de descargas y elegir algún disco de música de relajación; también puedes acompañarte diariamente de Radio Esencia del Ser, en donde creamos programación especial para estar contigo en todo momento (¡transmitimos 24 horas todos los días!), relajarte y alimentar tu cuerpo, mente y alma.
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