¿Cómo sanar tu vida con pensamientos?

¿Se acuerdan cuando empezábamos un nuevo año escolar y nos daban la lista de útiles y materiales necesarios para ese año?

Bueno, si al llegar al mundo nos dieran la lista de útiles para nuestro aprendizaje en el transito de la vida, seguramente este libro estaría incluido; estoy hablando de "Tú puedes sanar tu vida", conocido también como "Usted puede sanar su vida" de Louise L. Hay, un excelente libro que te recomendamos tener siempre a la mano, pues su consulta es casi obligada cuando alguna enfermedad o malestar se presente en ti.
La idea del libro es simple: tú puedes mejorar tu vida a través de tus pensamientos. Nosotros decretamos nuestras vidas, pero como no somos conscientes de ello, nos la pasamos decretando solo cosas negativas como "no puedo", "nadie me quiere", "soy un bueno para nada", "el dinero nunca me alcanza", etc.

Las anteriores y muchas mas ideas, las acogemos de una manera que se vuelven realidades absolutas en nuestra vida y así las vamos repitiendo una y otra vez. Cada quien va formando sus propias ideas y creando su realidad con base en ellas, pero en el fondo todas estas ideas negativas tienen una creencia en común: no somos, fuimos ni seremos lo suficientemente buenos como para merecer lo mejor de la vida. 

Y son precisamente esos pensamientos negativos los que se van acumulando y terminan manifestandose en nuestro cuerpo físico a través de enfermedades especificas.

La buena nueva, es que como el titulo del libro ya lo dice: TÚ PUEDES SANAR TU VIDA.

Hay que hacer una pausa en nuestras vidas para darnos cuenta de que esta pasando dentro de nosotros, detenernos a crear consciencia de lo que estamos pensando y entrenarnos para estar conscientes de nuestros pensamientos la mayor parte del tiempo.

Lo anterior no es tan complicado; solo tienes que detenerte por un instante y reflexionar que pensamientos están en ese momento en tu mente; si descubres que en ese momento estas pensando "soy un fracaso", analiza si en realidad quieres aferrarte a esa idea y marcar tu vida con esa creencia.

Descubierto el enemigo (si, ese terrible pensamiento negativo) hay que cambiarlo por un pensamiento positivo, una idea de algo que realmente quieras ser; continuando con el mismo ejemplo, podrías sustituir tu pensamiento "soy un fracaso" por una afirmación positiva como "soy exitoso", "soy una persona muy capaz", "soy el/la mejor" o cualquier cosa parecida. La idea es escoger tus pensamientos conscientemente.

Este cambio requiere de tiempo, más cuando toda nuestra vida hemos vivido de esta manera. No es algo que vaya a pasar de la noche a la mañana, pero en cuanto mas lo practiques mas fácil te será lograrlo e iras descubriendo la gran cantidad de ideas negativas bajo las cuales estabas viviendo.

Este trabajo es como el de un agricultor; plantaras las semillas de nuevas ideas hoy y con cuidado y esmero veras como al pasar el tiempo, lo que siembras hoy dará sus frutos mañana.

Este trabajo, a la larga, te llevará a cambiar la forma en que te relacionas con tu cuerpo, porque empiezas por escuchar tu mente, pero extiendes tu atención al resto de tu ser. Tu cuerpo sabe como cuidarse y te habla constantemente, pero con tanta basura emocional, mental y demás, nos olvidamos de prestarle atención, y es precisamente con el libro "Tú puedes sanar tu vida" que retomamos ese contacto con nosotros mismos y con la sabiduría interna que nos invita a vivir nuestra propia salud.

Si quieres aprender mucho mas sobre este tema, te invitamos a leer este libro (lo puedes descargar de NUESTRO LIBRERO) pues como ya dijimos es una lectura casi obligatoria y que siempre es útil tener a la mano, pues te da pistas muy certeras de lo que tus dolores, padecimientos y enfermedades te quieren decir y como mantener nuestra salud a través del poder de nuestros pensamientos.

¡Vive sano, vive feliz!
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Discografiía de Loreena McKennitt (Música Celta)

Si te gusta la música con toque celta, esta colección te va a encantar; y lo mejor es que puedes descargarla libre y gratuitamente.


Loreena McKennitt es una artista canadiense que creció dentro de un ambiente humilde y rodeada de inmigrantes, de ahí su influencia multicultural, aunada a la sangre irlandesa que corre por sus venas, herencia de sus antepasados.

Sin embargo, no es por esta herencia que Loreena conoce la música o cultura celta. Es en un club folk de la ciudad de Winnipeg que Loreena escucha por vez primera la música folk celta y queda prendada de el estilo, grabando por su propia cuenta su primer disco "Elemental", surgiendo así una de las artistas mas reconocidas en su género y con una colección musical que te llenará de la magia y misticismo que nos transmite la música celta.

Muchas gracias a Indra por este aporte :)

Discos de Loreena McKennitt disponibles para descarga:

DESCARGAR "ELEMENTAL"
DESCARGAR "A WINTER GARDEN"
DESCARGAR "AN ANCIENT MUSE"
DESCARGAR "A MIDWINTER NIGHT'S DREAM"
DESCARGAR "THE BOOK OF SECRETS"

DESCARGAR "THE MASK AND MIRROR"
DESCARGAR "THE VISIT"
DESCARGAR "TO DRIVE THE COLD WINTER AWAY"
DESCARGAR "TROUBADOURS ON THE RHINE"
DESCARGAR "THE WIND THAT SHAKES THE BARLEY"
Espera... ¡Hay más!
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y conoce todo lo que tenemos disponible para ti.

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¿Por qué estoy enfermo de esto?

Del libro de Louis L. Hay, "Tú puedes sanar tu vida" (también conocido como "Usted puede sanar su vida") hemos elegido 4 de las enfermedades más comunes en la actualidad para resumir las enseñanzas del libro sobre el origen  de dichas enfermedades y la afirmación con la cual se pueden trabajar.


Sin embargo, les recomendamos totalmente que lean el libro completo (lo pueden descargar desde NUESTRO LIBRERO) para profundizar en el tema o bien, si les interesa consultar otras enfermedades.

Enfermedad: PROBLEMAS CARDIACOS
Origen: Viejos problemas emocionales; se endurece el corazón; creencia en la presión y la tensión.
Afirmación: "Con amor dejo que la alegría pase por mi mente, mi cuerpo y mi experiencia"




Enfermedad: DIABETES
Origen: Anhelo por lo que pudo ser; gran necesidad de controlar; trsiteza profunda; falta de dulzura en la vida.
Afirmación: "Este momento esta lleno de alegría. Escojo vivir la dulzura hoy"







Enfermedad: GORDURA/OBESIDAD
Origen: Necesidad de protección; sensibilidad exagerada.
Afirmación: "El amor divino me protege. Siempre estoy seguro y sin peligro"








Enfermedad: CÁNCER
Origen: Ofensa profunda; viejos resentimientos; secretos profundos o dolor que come desde dentro; sentimiento de odio.
Afirmación: "Con amor perdono y libero todo el pasado. Lleno mi vida de alegría. Me amo y me apruebo"

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La Ley del Menor Esfuerzo (hacer menos para lograr más)

La Ley del Menor Esfuerzo se basa en el hecho de que la inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad y despreocupación. Ése es el principio de la menor acción, de la no resistencia. Por consiguiente, es el principio de la armonía y el amor.

Si observamos la naturaleza, veremos que ella utiliza un esfuerzo mínimo para funcionar. La hierba no tiene que hacer ningún esfuerzo para crecer; sencillamente, crece. Los peces no se esfuerzan para nadar; sencillamente, nadan. Las flores no hacen ningún esfuerzo para abrirse; sencillamente, se abren. Las aves no se esfuerzan para volar; sencillamente, vuelan. Ésa es su naturaleza intrínseca. La Tierra no se esfuerza para girar sobre su eje; es su naturaleza girar a velocidad vertiginosa en el espacio. Es la naturaleza de un bebé estar siempre en estado de dicha. Es la naturaleza del sol brillar. Es la naturaleza de las estrellas titilar y destellar. Y es la naturaleza humana hacer que los sueños se conviertan en realidad, con facilidad y sin esfuerzo.

En la ciencia védica, la filosofía milenaria de la India, este principio se conoce como economía de esfuerzo, o "hacer menos para lograr más". Al final, llegamos al estado en que sin hacer nada lo realizamos todo. Esto significa que una ligera idea puede convertirse en realidad sin esfuerzo alguno. Lo que conocemos normalmente como "milagros" son en realidad manifestaciones de la ley del menor esfuerzo.

La inteligencia de la naturaleza funciona sin esfuerzo, sin resistencia, espontáneamente. No es lineal; es intuitiva, holística y estimulante. Y cuando estamos en armonía con la naturaleza, cuando estamos seguros del conocimiento de nuestro verdadero yo, podemos utilizar la ley del menor esfuerzo.

Es mínimo el esfuerzo que hacemos cuando nuestros actos brotan del amor, porque es la energía del amor la que aglutina la naturaleza. Cuando tratamos de conseguir el poder para controlar a los demás, gastamos energía. Cuando buscamos el dinero o el poder para satisfacer al ego, gastamos energía persiguiendo la ilusión de la felicidad, en lugar de disfrutar la felicidad del momento. Cuando anhelamos el dinero para beneficio personal únicamente, cortamos el flujo de energía hacia nosotros e impedimos la expresión de la inteligencia de la naturaleza.

Pero cuando nuestras actuaciones nacen del amor, no hay desperdicio de energía. Cuando nuestros actos brotan del amor, la energía se multiplica y se acumula, y el exceso de energía que recogemos y disfrutamos puede canalizarse para crear cualquier cosa que deseemos, incluida la riqueza sin límites.


Esta Ley forma parte de “Las 7 leyes espirituales del éxito” escrito por Depaak Chopra, que puedes descargar gratuitamente desde nuestro LIBRERO y así conocer las siete leyes que puedes aplicar a tu vida entera, pues son siete principios que la misma naturaleza emplea para crear todo lo que podemos ver, oír, oler, tocar y probar en ella.
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