Cuando nos volvemos conscientes de nuestra espiritualidad, pasamos por diferentes procesos; uno de ellos es volvernos conscientes de nuestras emociones, pero ello puede derivar en volvernos nuestro más duro juez y muchas veces restringirnos de lo que en verdad sentimos, pasando por diferentes juicios pues, en general, se tiene la creencia de que los seres espirituales no se pueden/deben enojar, no pueden ser vulnerables, ni pasar por tristeza, pues erróneamente se ha desarrollado la falsa expectativa y casi obligación, de que un ser espiritual debe estar cargado de fe y confianza y mantenerse positivo todo el tiempo.
Ser positivos es una de las mayores cargas que se han impuesto casi como obligación a las personas interesadas en su espiritualidad o que se dedican a ello, sin embargo, no se es más espiritual por ser (falsamente) positivo todo el tiempo o por esconder el enojo y otras emociones.
La realidad es que, ser espiritual implica un contacto directo con TODAS nuestras emociones, reconocer lo que pasa en nuestro interior y, si el momento lo requiere, bajar a nuestros infiernos y enfrentar a nuestros demonios. Debes viajar a esa parte de tu interior que podría resultar obscura para encontrarte con tus miedos y vencerlos.
Tu obscuridad también es parte de ti y aprender a controlarla, implica permitir que se manifieste sin dañar a otros al hacerlo, pero también, evitar que te dañe por dejarla encerrada dentro de ti.
Permitirte ese encuentro con tu dolor, temores y lados “negativos”, encontrar la forma de exteriorizarlos sin dañar a otros, pero permitiéndote sacarlos para que no te dañen a ti (se vale llorar, gritar, escribirlo, etc.), encontrarte con tus lados más vulnerables y exteriorizarlos, te dará paz y te traerá más luz de la que podrías imaginar.
Porque, por increíble que parezca, conocer tu sombra y abrazarla hasta llegar a una tregua con ella, hacer las paces con tu TODO, aumentará tu luz.
Me encantan tus reflexiones, siempre atinadas.
ResponderEliminarTienes twitter para seguirte?
ResponderEliminarHermosas reflexiones. Gracias por compartirlas.
ResponderEliminarGracias por tan lindas reflexiones. Me encantaron!
ResponderEliminarexcelente explicación sobre las emociones o nos controlan o nos destruyen!
ResponderEliminarGracias!!!