El arte del autocuidado extremo

La autora y coach maestra Cheryl Richardson mantiene una animada conversación con el presidente y consejero delegado de Hay House, Reid Tracy. Hablan de dar grandes pasos, de estar dispuesto a ir contracorriente, como las claves para el éxito, la realización personal y el disfrute de una vida excepcional. 

Cheryl explica en qué medida su viaje personal se ha desplegado, incluyendo estupendos consejos para quienes aspiran a grandes cambios en su vida e historias prácticas donde las herramientas para los cambios positivos tienen un papel destacado. 

¡Y aún más! ¿Alguna vez ha querido saber cómo rechazar con elegancia las invitaciones no deseadas? Deje que Cheryl le dé los mejores consejos para rechazar invitaciones, que le ayudarán a poner todo su empeño en cuidarse. Esta entrevista rebosa formas transformadoras de reestructurar su vida.

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