Existen muchísimas técnicas para lograr un desdoblamiento o viaje astral, esta es una de ellas:
IMAGINANDO Y VIAJANDO
Usa esta técnica para lograr viajes astrales, si tienes una gran capacidad para imaginarte cosas, es decir un gran poder de visualización.
Consiste en imaginar vivamente que estas en el lugar que quieres visitar. Tienes que estar súper relajado para poder sentirte realmente allí, concentrando relajadamente tu atención en todas las sensaciones posibles; deberás caminar, oler, oír, tocar y pasearte por ese sitio con tu imaginación y cuando menos te des cuenta estarás ahí.
Por ejemplo: si quieres ir a París sientete allí. Siente el movimiento, el calor, la luz. Muévete con la imaginación como quieras, sube a la Torre Eiffel, usa las escaleras, siente el frío metal, recorre los rincones...Cuando tu cuerpo se halla dormido: ¡estarás en París!
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