El Mudrá de Luz

El Mudra de Luz es una técnica de meditación y oración efectiva y práctica que se enriquece con su uso. 

Armoniza nuestro cuerpo, mente y espíritu al conectarnos con lo divino dentro del Ser. 

El Mudrá de Luz recrea fácilmente, el estado de Paz que todos anhelamos sentir.  

1. "Yo soy luz" 
Palmas hacia arriba, dedo índice y pulgar unidos, formando un círculo. 

2. "Yo soy Vida" 
Una mano sobre la otra formando una copa vacía 

3. "Yo soy Amor" 
Ambas manos sobre el corazón. 

4. "Yo soy Belleza" 
Puños sobre el pecho. 

5. "Yo soy la dulce Verdad" 
Dedos sobre los labios. 

6. "Yo veo sólo lo iluminado" 
Dedos sobre los ojos. 

7. "Yo soy mis alegres pensamientos" 
Dedos sobre la frente. 

8. "Que yo los junto en uno solo" 
Manos unidas en oración en el centro de la frente. 

9. "Y se lo ofrezco como mi regalo a Dios" 
Extender los brazos abiertos al cielo. 

10. "Mi voluntad y la tuya son la misma" 
Manos en oración bajo el mentón. 

11."Yo vivo desde mi corazón" 
Manos unidas al corazón.

12. "Y le doy todo mi Amor al mundo" 
Palmas hacia arriba, abiertas sobre las piernas.

¡Recuerda! 
Los mudrás se practican con una presión ligera de los dedos hasta sentir un flujo de energía por el cuerpo, mientas que las manos están completamente relajadas.

3 comentarios...escribe el tuyo!

  1. Hola quisiera saber a quien o a que corriente pertenece esta mudra, gracias.

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  2. Hola! fijate que al escribir este post buscamos más información de su origen, pero del mudra en particular no encontramos nada... solo podría decirte que los mudras por lo regular vienen del hinduismo y del budismo, más no podría asegurarte que sea el caso del Mudra de Luz, ya ves que muchas de estas filosofías se occidentalizan y crean o transforman este tipo de costumbres para crear nuevas...
    Gracias por tu visita y participación! :D

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  3. . COMO DESARROLLAR INTELIGENCIA ESPIRITUAL
    EN LA CONDUCCION DIARIA

    Cada señalización luminosa es un acto de conciencia

    Ejemplo:

    Ceder el paso a un peatón.

    Ceder el paso a un vehículo en su incorporación.

    Poner un intermitente

    Cada vez que cedes el paso a un peatón

    o persona en la conducción estas haciendo un acto de conciencia.


    Imagina los que te pierdes en cada trayecto del día.


    Trabaja tu inteligencia para desarrollar conciencia.


    Atentamente:
    Joaquin Gorreta 55 años

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