Dhyana Mudrá: Mudrá del Vacío

Este Mudrá tiene como fin exclusivo la meditación, buscar el vacío de tu mente, para que puedas encontrar al Ser Interno que llevas dentro; realizar este mudrá acompañado de concentración absoluta en la respiración, logra eliminar el estrés y la presión mental, también ayuda a eliminar los pensamientos cotidianos y encontrar la paz, así se logra el vacío de la mente y puede proceder a entrar en contacto con la esencia de vida interna, tu espíritu, tu Yo Superior. 
Para realizar el Dhyana Mudrá, los dedos de cada mano se colocan juntos, flexionando las manos para formar un cuenco, ponemos la mano derecha encima de la izquierda y se unen los pulgares, esta formación se colocara a la altura del ombligo. 

El mudrá del vacío es muy conocido especialmente en las religiones orientales puesto que va unido a la meditación. Es el mudrá más tradicional que existe para meditar, por la comodidad y tranquilidad que aporta. Su fuerza se deriva del establecimiento de un círculo de energía que recorrerá todo el cuerpo. Además del simbolismo relacionado con el cuenco vacío que emula la limpieza y sencillez interior. 

Este mudrá tiene propiedades en tres planos:


En el plano mental: elimina el estrés y la presión mental. Procura paz a nuestros pensamientos y elimina aquellos que nos estén haciendo daño.
 

En el plano emocional: limpia y renueva la energía emocional, sanando las heridas del pasado y esperanzándonos para el futuro. 

En el plano espiritual: es sin duda para lo que se utiliza con más frecuencia, pues despierta la sabiduría que hay en nuestro interior y nos pone en contacto con nuestra propia divinidad. Además nos introduce en el Todo y nos permite vivir experiencias muy elevadas y espirituales. Ayuda a despertar la conciencia.

¡Recuerda! 
Los mudrás se practican con una presión ligera de los dedos hasta sentir un flujo de energía por el cuerpo, mientas que las manos están completamente relajadas.

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10 comentarios...escribe el tuyo!

  1. es uno de los que más práctico ,gracias por la información!!!!

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    1. un gusto!!!
      Y esperemos continúes con tus practicas... ;)

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  2. Estoy comenzando en la meditacion... Este mudra es el que hago... Y a los minutos...mis manos se calientan, aunque estemos a menos 3 grados, esto a que se debe ?

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  3. Estoy comenzando en la meditacion... Este mudra es el que hago... Y a los minutos...mis manos se calientan, aunque estemos a menos 3 grados, esto a que se debe ?

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    1. Hola Isaac, bienvenido seas! :) Primero que nada, felicitarte por iniciar en la meditación!

      Cuando trabajamos con mudras, precisamente conectamos ciertas terminaciones energéticas o meridianos de nuestro cuerpo, de manera que la energía no "sale de nosotros", sino que circula dentro nuestro, o bien conectamos con alguna del exterior... recordemos que una de las manifestaciones de la energía es el calor, por lo cual, con muchos mudras es muy común sentir hormigueos, calor o sensación de que algo corre por dentro nuestro... es la energía concentrandose ;)

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  4. Dhyana Mudra o Mudra del Vacío: http://www.esenciadelser.com/2012/04/dhyana-mudra-mudra-del-vacio.html

    Se trata del "vacío" mental, de la mente despejada, abierta y limpia, como el vacío de un cuenco limpio que le permite recibir cualquier tipo de alimento. Así, la mente "vacía" o abierta puede recibir la percepción de la Realidad sin la obstrucción, impurezas o prejuicios de la mente pre-programada, de la mente cerrada o de la mente ocupada con pensamientos que alteran la percepción de la realidad o que distorsionan la Conciencia del SER.

    Este "vacío" corresponde a la expresión clásica china del Taoísmo "wu-wei", que en las antiguas traducciones del Tao Te King, de Lao Tse, se mal-traducía como "no acción". La traducción más correcta sería "no tensión", como explicaba Richard Wilhelm, el mejor traductor del I Ching (con Prólogo de su amigo C. G. Jung) y considerado como el último gran sabio chino a pesar de ser alemán. Ver su libro "El Sentido del Tao", traducción del Tao Te King, en donde traduce Tao por Sentido (en lugar de Camino) y que corresponde al Sentido de la Vida. También es citado por Allan Wats.

    https://plus.google.com/+FernandoPardosX/posts/2VQbypPB9mn

    www.facebook.com/eldesarrollodelser/posts/1770972513149880

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  5. Dhyana Mudra o Mudra del Vacío: http://www.esenciadelser.com/2012/04/dhyana-mudra-mudra-del-vacio.html

    Se trata del "vacío" mental, de la mente despejada, abierta y limpia, como el vacío de un cuenco limpio que le permite recibir cualquier tipo de alimento. Así, la mente "vacía" o abierta puede recibir la percepción de la Realidad sin la obstrucción, impurezas o prejuicios de la mente pre-programada, de la mente cerrada o de la mente ocupada con pensamientos que alteran la percepción de la realidad o que distorsionan la Conciencia del SER.

    Este "vacío" corresponde a la expresión clásica china del Taoísmo "wu-wei", que en las antiguas traducciones del Tao Te King, de Lao Tse, se mal-traducía como "no acción". La traducción más correcta sería "no tensión", como explicaba Richard Wilhelm, el mejor traductor del I Ching (con Prólogo de su amigo C. G. Jung) y considerado como el último gran sabio chino a pesar de ser alemán. Ver su libro "El Sentido del Tao", traducción del Tao Te King, en donde traduce Tao por Sentido (en lugar de Camino) y que corresponde al Sentido de la Vida. También es citado por Allan Wats.

    https://plus.google.com/+FernandoPardosX/posts/2VQbypPB9mn

    www.facebook.com/eldesarrollodelser/posts/1770972513149880

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    1. Mil gracias por el aporte Fernando!

      Muy interesante lo que comentas.... muchas gracias por hacernos aprender mas y por tu visita :)

      Luz y Amor

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