Las afirmaciones son sin duda una de las herramientas mas utilizadas como metodo de cambio en nuestras vidas. Vemos su sugerencia de uso en el cambio de mentalidad propia, en un cambio de percepción de las cosas, en metodos para cambiar nuestros hábitos, nuestro físico, en aplicaciones de salud, mentalidad, emocionales, como herramienta en procesos como la ley de atracción, definición de metas, cambio de creencias, tratamiento de traumas psicológicos, liberación de apegos, etc.

El principio de las afirmaciones consiste en elegir los propios pensamientos y utilizarlos repetidamente el numero de veces que sea necesario para que su fuerza creativa produzca resultados en el mundo físico.

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