ACÉPTATE Y QUIÉRETE
El amor empieza por no
criticarnos nunca por nada, el mejor ejercicio de autoestima, consiste en
mirarnos al espejo, pronunciar nuestro nombre y decir "Te amo y te acepto
exactamente tal y como eres".
LIMPIA
PROFUNDAMENTE TU CASA MENTAL
Elimina creencias
limitativas como "No sirvo para nada". Este tipo de
mensajes se configuraron en la infancia, pero podemos configurar el futuro con
lo que decidamos pensar hoy.
AFIRMA PARA CAMBIAR
Repite con frecuencia la afirmación "Estoy dispuesto a
cambiar" y hazlo también ante el espejo. Recuerda: "no hace falta
saber cómo cambiar, tan sólo estar dispuesto".
CONTROLA TU MENTE
Escogiendo conscientemente nuestros pensamientos, lograremos que éstos
se vayan haciendo realidad. Cuando asome uno negativo, digámosle amablemente:
"Ya puedes irte; Yo me acepto".
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