🙌A-Dios

Casi 13 años... ¡wow!... se dice tan fácil y rápido que cuesta creer que sean tantas 🌙lunas y cambios de estación☀️...Durante casi trece años Esencia del Ser ha compartido con todos ustedes un espacio para promover la expansión de la consciencia🧘‍♀️🧘‍♂️, para fomentar la apertura de la espiritualidad como parte de nuestra experiencia de vida y como una fuente de conocimientos para todo aquel que este buscando herramientas para convertirse en su mejor versión humana de la mano de la expresión de su mas evolucionado ser espiritual🙌

Este espacio ha estado ahí para todos aquellos exploradores espirituales en búsqueda de su esencia y, en lo personal, me ha llenado de grandes satisfacciones y aprendizajes a lado de cada uno de ustedes💞, permitiéndome aportar un granito de arena en la expansión de nuestras consciencias y en la co-creación de un mundo mejor🌎

Sin embargo, hace tiempo que la necesidad de cerrar este ciclo y terminar llena de agradecimiento esta etapa ronda por aquí... y el día ha llegado... 😇es momento de soltar este proyecto y dejar fluir la energía en otra dirección. Lo único constante en la vida es el cambio; el mundo se transforma al igual que las personas, nuestras creencias e inquietudes también evolucionan y, de un tiempo a la fecha, me he venido cuestionando muchas de las propias y me encuentro en un proceso de redefinición y reconstrucción de mis ideas y, por ahora, considero que la etapa aparejada con 💚Esencia del Ser💚 ha llegado a su fin, lo cual nos lleva al momento del adiós.

👋Un adiós es algo bello, es decirle a algo o alguien "ve a Dios" (a-Dios...vamos, que respeto cualquier creencia y deidad, pero creo que entienden a lo que me refiero, ¿verdad?), pues lo sueltas para dejarlo en sus manos🤲, con plena confianza de que se hará cargo y lo cuidará inclusive mejor que tú... y considero que esta decisión es precisamente eso, devolverle a Dios, lo que ahí nació😇

A pesar de lo anterior, de alguna manera Esencia del Ser continuará, pues todo lo que hasta ahora se ha publicado, permanecerá disponible☺️, no obstante, no habrán más actualizaciones ni publicación de nuevos materiales, no se responderán más mensajes, ni se atenderán nuevas solicitudes y, en cuanto a nuestra Radio, sale del aire, además de que la posibilidad de realizar donativos también queda suspendida. En cuanto a los materiales de descarga📲 los dejamos a disposición, sin embargo, ya no se atenderán dudas, ni se podrán resubir archivos o mandarlos de manera personal si es que en un futuro los servidores que los alojan por alguna razón dejan de funcionar o si alguien tiene problemas para su descarga. De igual forma, la posibilidad de dejar comentarios queda abierta, tanto en la web como en nuestras redes sociales, pues después de mucho pensarlo, he decidido que, aunque en lo personal ya no responderé más mensajes, quiero dejar esa puerta abierta por si ustedes desean contactarse, ayudarse o simplemente compartir entre ustedes...👥

No me queda mas que agradecer a cada uno de ustedes que hicieron de esta travesía🛤 algo increíblemente gratificante, por acompañarnos en el camino y cruzar una parte de nuestras vidas. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. No podría irme con el corazón mas llenito... Muchas gracias a todos por todo ☺️🌟🤗

Luz y Amor💗 infinitos los acompañen eternamente.

A-Dios🙏

Lo que necesitas saber sobre los MANTRAS

En este espacio hemos hablado muchísimo de mantras, desde qué son, para qué sirven, como se pronuncian, etc. Sin embargo, muchas personas tal vez no hayan tenido la oportunidad de leer esas publicaciones y ocupen un resumen de lo que un mantra puede hacer por ellos. 

Los mantras son poderosas herramientas que te ayudan a meditar. Pueden estar en diversos idiomas, como el sánscrito y trabajan en diferentes áreas de nuestra vida. Al repetir un mantra, logramos: 

  • Aquietar la mente: La repetición de un mantra te ayuda a ir más allá de tus pensamientos y a lograr quietud interior. 
  • Experimentar una conciencia más profunda: La vibración mental creada por el mantra, le permite a tu mente acceder a la conciencia pura. 
  • Descubrir tu verdadera naturaleza: El repetir un mantra durante la meditación, ayuda a tu cuerpo, tu mente y tu espíritu a relajarse en su esencia verdadera, que es de potencialidad y felicidad pura. 

En pocas palabras, esto es lo que necesitas saber de los mantras; si esta pequeña introducción a los mantras, ha logrado despertar tu curiosidad, te recomendamos leer todas nuestras publicaciones sobre mantras, para que te adentres en este fascinante tema y te beneficies con su práctica.
Leer más>>

3 maneras de honrar a tu Diosa interior durante “tu luna”

Para muchas mujeres, pasar por su periodo es horrendo, especialmente cuando el sangrado es abundante y se acompaña de dolorosos cólicos… pareciera que no hay nada maravilloso en la menstruación. Pero hoy queremos explicarte por qué este es un tiempo totalmente sagrado y que nos reconecta con nuestra divinidad en su lado femenino, lo cual haremos a través de 3 simples ejercicios que, como mujer, quiero compartir contigo para cuando estés en tu periodo menstrual.

Quiero comenzar por contarte que hace tiempo fui a pasar un equinoccio de primavera con los Kumiai, una tribu indígena de la región; cuando nos invitaron, nos hicieron saber algunos de los requerimientos: que llevar, como vestir, etc., y uno de esos requerimientos especificaba que las mujeres no debían estar “en su luna”. Ante mi ignorancia, pregunte que significaba esto y me hicieron saber que así llamaban ellos al periodo cuando la mujer esta menstruando, lo cual después busque en internet y vi era común en muchas otras tradiciones, y simplemente me encanta esa forma de llamarlo, suena mágica, divina, conectada ¿no crees?. Por eso, en este artículo, cuando leas ese término, sabrás a que nos referimos ;)

Los días de luna, son un momento para volcarnos hacia nosotras mismas, interiorizarnos y volvernos nuestra prioridad número uno, cosa que en el ajetreo diario, muchas veces olvidamos.

Hay tanto pasando dentro  nuestro, que necesitamos la menor actividad y estimulo posible desde el exterior; en nuestra luna, debemos alejarnos del ir y venir diario y dejar de hacer lo más posible… es momento de bajar la velocidad y buscar la calma. Al sangrar, vivimos un tiempo sagrado para honrar prácticas que nos permitan interiorizarnos y armonizar con las necesidades de nuestro cuerpo. Ya sea que sangres físicamente o no, nuestra luna dura de 3 a 7 días cada mes y es un momento especial para tratarnos como Diosas.

Disfruta de un baño caliente
Sumergirte en agua templada alivia los cólicos y relaja la tensión mental. Vuelve este momento extra especial para ti, agregando velas, burbujas, aceites esenciales, música, etc.

Descansa
Permítete dormir tanto como quieras y si es necesario, toma siestas. Envuélvete en una manta y disfruta de tu programa o película favorita o lee un buen libro. Si tienes pareja, pídele que cocine para ti. Date permiso de romper tu rutina y has menos durante estos días.

Practica yoga, de preferencia asanas que permitan que tu cuerpo se relaje. Medita en tu respiración para aliviar el estrés mental.

Crea
En nuestra luna, nos ponemos muy sensibles y nos abrimos a niveles mucho más profundos de nuestro subconsciente; eso genera un periodo creativo sin igual. Es un tiempo propicio para recordar nuestro sueños, tanto los que tenemos al dormir como aquellos con los que soñamos despiertas. Lleva un diario de sueños y registra tus sueños al despertar; escribe libremente sobre tus visiones y esperanzas. Aprovecha para escribir poemas o expresarte a través del dibujo o la pintura… tu lado artístico se potencia en este periodo.


Para finalizar quiero contarte que hace tiempo descubrí “la copa menstrual” ¿has oído de ella? Es una alternativa mucho más ecológica y sana que los tampones o toallas femeninas, además de muy cómoda… tengo ya tiempo usándola y definitivamente es mi opción favorita… si quieres saber más, en este blog te cuento todo… ¡Feliz Luna!
Leer más>>

¿Qué es la Fe?

Un día los habitantes del pueblo decidieron rezar para pedir que lloviera. 

El día del rezo, toda la gente se reunió, pero solo un niño llegó con sombrilla. 

Eso es FE.
Leer más>>

Lunas noviembre 2015

Cuarto menguante 3 noviembre 
Luna nueva 11 noviembre 
Cuarto creciente 19 noviembre 
Luna llena 25 noviembre
Leer más>>

Lo + leído esta semana