Esencia del Ser: Respiración Brahmari para abrir el tercer ojo

🙌A-Dios

Casi 13 años... ¡wow!... se dice tan fácil y rápido que cuesta creer que sean tantas 🌙lunas y cambios de estación☀️...Durante casi trece años Esencia del Ser ha compartido con todos ustedes un espacio para promover la expansión de la consciencia🧘‍♀️🧘‍♂️, para fomentar la apertura de la espiritualidad como parte de nuestra experiencia de vida y como una fuente de conocimientos para todo aquel que este buscando herramientas para convertirse en su mejor versión humana de la mano de la expresión de su mas evolucionado ser espiritual🙌

Este espacio ha estado ahí para todos aquellos exploradores espirituales en búsqueda de su esencia y, en lo personal, me ha llenado de grandes satisfacciones y aprendizajes a lado de cada uno de ustedes💞, permitiéndome aportar un granito de arena en la expansión de nuestras consciencias y en la co-creación de un mundo mejor🌎

Sin embargo, hace tiempo que la necesidad de cerrar este ciclo y terminar llena de agradecimiento esta etapa ronda por aquí... y el día ha llegado... 😇es momento de soltar este proyecto y dejar fluir la energía en otra dirección. Lo único constante en la vida es el cambio; el mundo se transforma al igual que las personas, nuestras creencias e inquietudes también evolucionan y, de un tiempo a la fecha, me he venido cuestionando muchas de las propias y me encuentro en un proceso de redefinición y reconstrucción de mis ideas y, por ahora, considero que la etapa aparejada con 💚Esencia del Ser💚 ha llegado a su fin, lo cual nos lleva al momento del adiós.

👋Un adiós es algo bello, es decirle a algo o alguien "ve a Dios" (a-Dios...vamos, que respeto cualquier creencia y deidad, pero creo que entienden a lo que me refiero, ¿verdad?), pues lo sueltas para dejarlo en sus manos🤲, con plena confianza de que se hará cargo y lo cuidará inclusive mejor que tú... y considero que esta decisión es precisamente eso, devolverle a Dios, lo que ahí nació😇

A pesar de lo anterior, de alguna manera Esencia del Ser continuará, pues todo lo que hasta ahora se ha publicado, permanecerá disponible☺️, no obstante, no habrán más actualizaciones ni publicación de nuevos materiales, no se responderán más mensajes, ni se atenderán nuevas solicitudes y, en cuanto a nuestra Radio, sale del aire, además de que la posibilidad de realizar donativos también queda suspendida. En cuanto a los materiales de descarga📲 los dejamos a disposición, sin embargo, ya no se atenderán dudas, ni se podrán resubir archivos o mandarlos de manera personal si es que en un futuro los servidores que los alojan por alguna razón dejan de funcionar o si alguien tiene problemas para su descarga. De igual forma, la posibilidad de dejar comentarios queda abierta, tanto en la web como en nuestras redes sociales, pues después de mucho pensarlo, he decidido que, aunque en lo personal ya no responderé más mensajes, quiero dejar esa puerta abierta por si ustedes desean contactarse, ayudarse o simplemente compartir entre ustedes...👥

No me queda mas que agradecer a cada uno de ustedes que hicieron de esta travesía🛤 algo increíblemente gratificante, por acompañarnos en el camino y cruzar una parte de nuestras vidas. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. No podría irme con el corazón mas llenito... Muchas gracias a todos por todo ☺️🌟🤗

✨Luz y Amor💗 infinitos los acompañen eternamente.

A-Dios🙏

Respiración Brahmari para abrir el tercer ojo

Los chakras espirituales (del quinto al séptimo) se equilibran muy bien a través de la meditación. Para abrir nuestro sexto chakra o tercer ojo, se recomienda la meditación combinada con Brahmari o la respiración de la abeja, una técnica Pranayama.

Para realizar esta técnica, lleva tus manos a tu rostro, colocando los dedos medios sobre tus ojos, los índices las cejas y los meñiques debajo de los pómulos; tapa tus oídos con los pulgares y manteniendo tus manos en esta posición, inhala profundamente y exhala mientras repites el mantra AUM (se pronuncia Om, como la mayoría lo conocen), haciendo énfasis en el sonido “M” que se alargará hasta que salga todo el aire dentro de ti. Al hacer este sonido, se creará un zumbido parecido al de una abeja. Repite por lo menos durante dos minutos.

La respiración Brahmari o de la abeja ayuda a aliviar tensión en la cabeza, además de trabajar en la apertura de nuestro chakra Ajna.

Si al final de tu ejercicio o mientras lo haces, sientes una sensación de cosquilleo u hormigueo en el tercer ojo o alrededor de esta zona, es un signo de que este chakra se está abriendo; algunas personas también refieren que, en lugar de hormigueo, experimentan una sensación palpitante en la zona. No te preocupes, significa que el ejercicio está funcionando.

🙌A-Dios

Respiración Brahmari para abrir el tercer ojo

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