🙌A-Dios

Casi 13 años... ¡wow!... se dice tan fácil y rápido que cuesta creer que sean tantas 🌙lunas y cambios de estación☀️...Durante casi trece años Esencia del Ser ha compartido con todos ustedes un espacio para promover la expansión de la consciencia🧘‍♀️🧘‍♂️, para fomentar la apertura de la espiritualidad como parte de nuestra experiencia de vida y como una fuente de conocimientos para todo aquel que este buscando herramientas para convertirse en su mejor versión humana de la mano de la expresión de su mas evolucionado ser espiritual🙌

Este espacio ha estado ahí para todos aquellos exploradores espirituales en búsqueda de su esencia y, en lo personal, me ha llenado de grandes satisfacciones y aprendizajes a lado de cada uno de ustedes💞, permitiéndome aportar un granito de arena en la expansión de nuestras consciencias y en la co-creación de un mundo mejor🌎

Sin embargo, hace tiempo que la necesidad de cerrar este ciclo y terminar llena de agradecimiento esta etapa ronda por aquí... y el día ha llegado... 😇es momento de soltar este proyecto y dejar fluir la energía en otra dirección. Lo único constante en la vida es el cambio; el mundo se transforma al igual que las personas, nuestras creencias e inquietudes también evolucionan y, de un tiempo a la fecha, me he venido cuestionando muchas de las propias y me encuentro en un proceso de redefinición y reconstrucción de mis ideas y, por ahora, considero que la etapa aparejada con 💚Esencia del Ser💚 ha llegado a su fin, lo cual nos lleva al momento del adiós.

👋Un adiós es algo bello, es decirle a algo o alguien "ve a Dios" (a-Dios...vamos, que respeto cualquier creencia y deidad, pero creo que entienden a lo que me refiero, ¿verdad?), pues lo sueltas para dejarlo en sus manos🤲, con plena confianza de que se hará cargo y lo cuidará inclusive mejor que tú... y considero que esta decisión es precisamente eso, devolverle a Dios, lo que ahí nació😇

A pesar de lo anterior, de alguna manera Esencia del Ser continuará, pues todo lo que hasta ahora se ha publicado, permanecerá disponible☺️, no obstante, no habrán más actualizaciones ni publicación de nuevos materiales, no se responderán más mensajes, ni se atenderán nuevas solicitudes y, en cuanto a nuestra Radio, sale del aire, además de que la posibilidad de realizar donativos también queda suspendida. En cuanto a los materiales de descarga📲 los dejamos a disposición, sin embargo, ya no se atenderán dudas, ni se podrán resubir archivos o mandarlos de manera personal si es que en un futuro los servidores que los alojan por alguna razón dejan de funcionar o si alguien tiene problemas para su descarga. De igual forma, la posibilidad de dejar comentarios queda abierta, tanto en la web como en nuestras redes sociales, pues después de mucho pensarlo, he decidido que, aunque en lo personal ya no responderé más mensajes, quiero dejar esa puerta abierta por si ustedes desean contactarse, ayudarse o simplemente compartir entre ustedes...👥

No me queda mas que agradecer a cada uno de ustedes que hicieron de esta travesía🛤 algo increíblemente gratificante, por acompañarnos en el camino y cruzar una parte de nuestras vidas. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. No podría irme con el corazón mas llenito... Muchas gracias a todos por todo ☺️🌟🤗

Luz y Amor💗 infinitos los acompañen eternamente.

A-Dios🙏

Meditación guiada para adelgazar

Si estas tratando de perder peso, ¡esta meditación es para ti!

En esta meditación se utilizan principalmente las técnicas de visualización y respiración para lograr reprogramar a nuestro cuerpo y mente para lograr que trabajen conjuntamente para ayudarnos a perder peso fácilmente. 


Recomendaciones para esta meditación: Realízala en las noches justo antes de dormir y procura tener a la mano una foto del cuerpo que te gustaría llegar a tener, puede ser de ti mism@ en una época anterior o bien, algún recorte de alguna revista con el cuerpo al que aspiras. 

¡Advertencia! 
No se debe escuche este audio al conducir u operar maquinaria pesada, 
o si tienes epilepsia o usas marcapasos. 

Escuchar Meditación:


Complementa tu meditación: a raíz de los cambios que sucederán en tu mente y cuerpo, empezaras a buscar opciones más saludables de alimentación, te recomendamos este sitio con algunas recetas y consejos saludables para apoyar tu nuevo estilo de vida.

7 comentarios...escribe el tuyo!

  1. Hace 3 dias comence con la meditacion, por supuesto q lo complemento con alimentos saludables, mi problema es q tengo hipotiroidismo,(extirpada la tiroides) lo q me relentiza el metabolismo... es a raiz de eso q espero q esta meditacion me ayude.. antes de sufrir esta enfermedad era muy flaca, nunca tuve problemas con la comida... hoy estoy desesperada por bajar de peso,32kg por encima de lo q deberia ser mi peso hoy dia... tabn estoy en etapa de menopausia, lo q dificulta aun mas el bajar algun kilo... si hubiera alguna recomendacion q pudieran darme la aceptaria de muy buen agrado, gracias!

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    1. Hola Sandra.

      Lo bueno es que ya tienes identificado tu "problema" y estas poniendo manos a la obra... lo mas importante es que no dejes de lado tu tratamiento y seguir buenos hábitos tanto para tu condición de menopausia como para el hipotiroidismo.

      Te puedo recomendar, como un trabajo complementario, ademas de esta meditación, hacer ejercicios para tu quinto chakra, ya que la glándula de la tiroides se relaciona con este chakra que esta ubicado al nivel de la garganta.

      En tu caso, que ya ha sido extirpada esta glándula, con mas dedicación hay que tratar de activar este chakra, con ejercicios, meditaciones y todo aquello que apoye a activarlo. Aquí en Esencia del Ser encuentras mucha información sobre chakras: http://esencia-del-ser.blogspot.mx/search/label/chakras espero te sea de ayuda.

      Sigue echándole muchas ganas y poniendo todo de tu parte para lograr tus objetivos :D

      Lu&Amor

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  2. Hola. Yo deje de fumar hace 2 años y me he engordado 15 kilos. He sustituido el tabaco por la comida. He intentado hacer dieta, yoga, reiki, flores de bach, incluso mi doctora me recetó unas pastillas para evitar los atracones. Nada me ha funcionado. Espero que esta meditación me ayude. Se que es dificil, pero voy a conseguir adelgazar, igual que deje de fumar. Pero me esta costando un mundo

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  3. Hola. Yo deje de fumar hace 2 años y me he engordado 15 kilos. He sustituido el tabaco por la comida. He intentado hacer dieta, yoga, reiki, flores de bach, incluso mi doctora me recetó unas pastillas para evitar los atracones. Nada me ha funcionado. Espero que esta meditación me ayude. Se que es dificil, pero voy a conseguir adelgazar, igual que deje de fumar. Pero me esta costando un mundo

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    1. Hola Morgana. Antes que anda gracias por la confianza de compartir tu experiencia.

      Efectivamente, dejar de fumar es todo un reto y comúnmente se sustituye este vicio por uno nuevo como lo puede ser la comida. No es sencillo, pero permiteme felicitarte pues el que estes experimentando y buscando nuevas opciones, refleja tus ganas de convertirte en una mejor version de ti misma.

      Esperemos que esta meditación te sea de ayuda y, además, siempre recuerda que con la misma fuerza de voluntad que lograste dejar de fumar, puedes lograr cualquier cosa...

      Luz y Amor ;)

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  4. Hola, yo tambien tengo casi 15 kilos de mas como Morgana y me cuesta mucho bajar. Me recomendaron la meditacion y buscando en google llegue a este articulo que me parece interesante. Lo voy a probar. Gracias y exitos

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    1. Gracias a ti y mucho éxito en tu esfuerzo... Luz y amor :)

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