El tercer chakra se llama Manipura,
que significa "gema brillante". Está ubicado en el ombligo y se extiende por el
área del plexo solar hasta llegar al esternón y en el encontramos la fuerza y energía de nuestro guerrero
interior. Su elemento es el fuego y su color es el amarillo brillante (mira sus otras referencias aquí).
El tercer chakra es una
fuente de fuerza personal; regula la autoestima,
la energía de seguir y el poder de transformación. En este chakra
encontramos la regulación de nuestro metabolismo
y digestión.
Cuando has desarrollado
un tercer chakra abierto y saludable, te sientes con seguridad en ti mismo/a, te
sientes motivado/a y con un fuerte sentido de propósito en la vida. En cambio,
si esta desequilibrado, puedes tener baja autoestima, dificultades en la toma
de decisiones y hasta problemas con el autocontrol y manejo de ira.
Cuando tienes claras tus
metas, deseos e intenciones avanzar para alcanzarlos se hace más fácil, porque
sabes a dónde quieres llegar. Cada pequeño paso que das para dirigirte a tu meta
fortalece tu tercer chakra. También puedes aprovechar el poder de Manipura para
reafirmar tu voluntad de manera sana y lograr
cualquier meta que te propongas alcanzar.
El tercer chakra también
está ahí para guiarnos. ¿has sentido una punzada en el estómago cuando percibes
que algo no está bien o que no deberías tomar determinado camino? Es porque tu
plexo solar refleja tus presentimientos.
Aprender a reconocerlos puede ayudarte a tomar decisiones o señalarte el camino
a seguir en caso de una encrucijada.
Puedes hacer lo
siguiente: Piensa en tu problema o dilema. Observa cómo se siente tu tercer
chakra cuando le das opciones que tienen que ver con el asunto al que te
enfrentas. Si sientes preocupación o náuseas, quiere decir que esa decisión es
equivocada. En cambio, si tu plexo solar considera que la opción que planteas
es correcta, podrás sentir ligereza en esa zona o incluso sentirás como puedes
respirar mejor.
Si deseas aprender más
sobre Manipura, tu tercer chakra, hemos recopilado varias publicaciones para
que profundices en su conocimiento:
¡Que las disfrutes y,
sobre todo, las aproveches!
Luz y Amor.
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