Existen muchísimas técnicas para lograr un desdoblamiento o viaje astral, esta es una de ellas:
VISUALIZATE
En esta técnica no necesitas comenzar con un estado vigilante, sino que utilizarás el poder de la visualización...
Acuéstate en la cama, sin cruzar piernas ni brazos y con los ojos cerrados. Trata de relajarte respirando profunda y relajadamente. Te imaginarás que a medio metro de ti, está un cuerpo astral vigilándote, y tratarás de trasladar tu conciencia a ese cuerpo.
Tienes que sentirte en él, tener la perspectiva de ese cuerpo, sentir y moverte con ese cuerpo. Después de un periodo de práctica a través de la visualización, comenzarás a trasladarte y estar de verdad en tu cuerpo astral.
No hay comentarios:
Publicar un comentario