Después de elegir un árbol, párate frente a el; visualiza y siente como la energía de la tierra bajo tus pies entra a ti y hazla circular hasta lo alto de tu cabeza; permite que salga por tu coronilla y que circule a través del árbol, bajando nuevamente hasta la tierra y repitiendo el ciclo hasta que lo consideres suficiente.
Esta meditación logra aumentar tus niveles de energía, elevando además la vibración de las energías que circulan dentro tuyo.
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