Hoy en día, en este mundo confuso, estar sano se considera,
por desgracia, algo novedoso. De hecho, la mitad de los estadounidenses sufren
diabetes o prediabetes, y el 90 por ciento de ellos desconoce que tiene este
problema. Para el Dr. Mark Hyman, ¡nuestra única solución es librarnos del
problema por medio de la comida!
Acompañe a Mark Hyman y a Greg Sherwood en esta entrevista
fascinante sobre cómo lograr que la ciudadanía empiece a comer alimentos de verdad
cada día y a hacer lo necesario para perder peso y tener una vida más
saludable.
Mark brinda a los oyentes sus diez reglas para comer siempre
de forma segura; unas directrices sencillas y prácticas que podrán empezar a
introducir hoy mismo en sus vidas. Hoy es el día de empezar a adoptar cambios
saludables, y este diálogo le proporcionará la información y motivación necesarias
para ponerse en camino.
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