Primer Chakra: MULADHARA

Centro energético inicial y raíz del cuerpo.

Derecho a tener.

Significado:    raíz

Número de pétalos:    cuatro

Ubicación:    Cóccix, base de la columna vertebral

Glándula:    Suprarrenales

Relacionado a:    riñones, columna vertebral y huesos

Elemento:    aire

Animales:    elefante, buey y toro

Cuerpo Celeste:    Saturno

Color:    rojo brillante

Piedras: granate, hematites, pirita, rubí, obsidiana

Aromas: rosa, jazmín, clavo, sándalo

Música: sonidos de la naturaleza o primitiva con tambores

Mandala: cuadrado amarillo

Alimentos: proteínas y carnes

Arquetipo: la madre tierra

Tema central: instinto de supervivencia 

Nota Musical:    DO grave

Chakra encargado de manejas los instintos de supervivencia, nuestras necesidades básicas. Da soporte y bases de vida.

Si presentas alguno de los siguientes, puede reflejar un bloqueo en este centro de energía: incapacidad de mantener un trabajo, miedo, falta de compromiso, inseguridad, incapacidad de auto-defenderse, falta de energía, desanimo, imposibilidad de reconocer sus valores y dones, problemas en la ciática, varices, dolores crónicos en la zona lumbar.

Ejercicios para su activación:

- Escuchar música de tambores con ritmo persistente, estimulante y compulsivo.

- Usar o visualizar el color rojo.

- Contemplar colores rojizos y anaranjado, por ejemplo durante la puesta de Sol o a su salida.

Ejercicios para relajarlo (en caso de actividad excesiva en el chakra):

- Escuchar sonidos de la naturaleza, especialmente grillos, pájaros y ranas.

- Sentarse directamente en la tierra o suelo, de preferencia en posición de flor de loto para "tomar tierra" o "aterrizar".

- Vestir colores terracota para neutralizarlo.